You Searched For "HEALTH BENEFITS"

ఈ రోజుల్లో చాలా మంది తమ ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెట్టడం లేదు. ఉరుకుల పరుగుల ప్రపంచంలో సరైన పోషక ఆహారాలను తీసుకోలేకపోతున్నారు. దానివల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలను కొనితెచ్చుకుంటున్నారు. కొందరైతే ఉదయాన్నే ఫాస్ట్...

దంతాలు స్ట్రాంగ్‏గా ఉన్నప్పటికీ సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే అవి రంగు మారుతుంటాయి. పసుపు పచ్చగా తయారవుతాయి. దీంతో నలుగురిలో నవ్వాలన్నా మొహమాటపడే పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. నోరు శుభ్రంగా ఉండాలంటే దంతాలు...

శీతాకాలంలో మన శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. అనేక రకాల వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి. ఈ క్రమంలో మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారం ప్రధానమని నిపుణుల చెప్పే మాట . ఈ సీజన్‎లో ఏది పడితే అది తినకుండా...

పొద్దున్న వేడి వేడి టీ గొంతులో పడందే చాలా మందికి రోజు మొదలుకాదు. గుక్కెడు టీ గొంతు దిగిందంటే ఎక్కడ లేని ఉత్సాహం వచ్చేస్తుంది. అలాంటి టీకి అల్లం జోడిస్తే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు....