You Searched For "Health tips"

చాలా మంది బరువు పెరిగిపోయామని బాధపడుతూ ఉంటారు. మరికొందరేమో బరువు తగ్గడానికి రకరకాల మందులు వాడి ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేసుకుంటూ ఉంటారు. ఇంకొందరు జిమ్‌కు వెళ్లి కుస్తీలు పడుతూ ఉంటారు. దానివల్ల బరువు కొంతమేర...

వాతావరణంలో వచ్చిన మార్పులతో ఒక్కసారిగా చలితీవ్రత పెరిగిపోయింది. ప్రధానంగా చిన్నారులు, వృద్ధులు చలిని తట్టుకోలేకపోతున్నారు. చలిగాలులకు బయటికి వెళ్లాలంటేనే ప్రజలు భయపడుతున్నారు. అందులోనూ అనారోగ్య...

రన్నింగ్ చేస్తున్నప్పుడు కానీ లేదా ఇతర వర్కౌట్స్ చేసేటప్పుడు శరీరంలోని ఏదైనా భాగంలో మీకు నొప్పిగా అనిపిస్తే, దానిని విస్మరించ వద్దు. దీనితో పాటు, శీతాకాలంలో ఏదైనా కఠినమైన వ్యాయామం చేసే ముందు ఫిట్‌నెస్...

ఈ మధ్య కాలంలో ప్రతి ఒక్కరిని ఏదో ఒక హెల్త్ ఇష్యూ వేధిస్తోంది. మరీ ముఖ్యంగా కరోనా వైరస్ వచ్చినప్పటి నుండి ఎన్నో అరోగ్య సమస్యలను ఎంతో మంది ఎదుర్కొంటున్నారు. వాటిలో ప్రధానమైనది హార్ట్ అటాక్. వయసుతో...