ఆరోగ్యం - Page 4

శీతాకాలంలో స్కిన్ డ్రై అవ్వడం సహజం. చలికి చాలా మందికి కాళ్ల మడమల్లో పగుళ్లు ఏర్పడటం సహజం. పగుళ్లు ఈ సీజన్‎లో చాలా ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. కొంతమందిలో అయితే కాళ్ల పగుళ్లు చాలా లోతుగా ఏర్పడి భరించలేనంత...

శీతాకాలంలో మన శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. అనేక రకాల వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి. ఈ క్రమంలో మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారం ప్రధానమని నిపుణుల చెప్పే మాట . ఈ సీజన్‎లో ఏది పడితే అది తినకుండా...

మెరిసేటి ఛర్మాన్ని ఎవరు కాదనుకుంటారు? అందులోనూ ఇది వింటర్ సీజన్. ముఖం డ్రైగా మారి గరుకుగా ఉంటుంది. స్కిన్‌ తెల్లతెల్లగా పాలిపోతుంది. ముఖాన్ని టచ్‌ చేస్తేనే మనకి మనకే చాలా ఇరిటేషన్‌గా ఉంటుంది. అందుకే...

తన కోపమే తనకు పెద్ద శత్రువు అని పెద్దలు ఎప్పుడో చెప్పారు. నిజమే క్షణికావేషంలో ఏం చేస్తున్నామో అన్న విచక్షణ కూడా ఉండదు. ఎవరైనా సరే కోపం రాగానే వెంటనే పక్కన ఉన్న వ్యక్తి మీద మన కోపాన్ని మాటల ద్వారా...